Деятельность профкома в университете как фактор повышения двигательной активности студентов

Чиркова Надежда Владимировна , Рыбина Людмила Дмитриевна

2021 / Том 11 №1 2021 [ Педагогические науки ]

Статья посвящена изучению уровня двигательной активности студентов, а также роли профкома в повышении данного показателя. Изменившиеся условия жизни человека привели к резкому уменьшению его двигательной активности. Дефицит движения становится источником негативных изменений в организме молодого человека, а также источником возникновения хронических заболеваний. В первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, дыхательная и центральная нервная системы. Необходимо отметить, что благодаря активной мышечной работе снимается перенапряжение отдельных органов и систем. Однако совсем необязательно ежедневно выделять по 2-3 часа на упражнения. Необходимую норму движения можно выполнить и с помощью выездных мероприятий и прогулок. Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причём даже в периоды холодов. Ускоряется обмен веществ, чего нельзя достичь посещением обычного спортивного зала. Пешие прогулки на свежем воздухе позволяют получить достаточно кислорода, что крайне полезно для всей кровеносной системы. Для того чтобы проанализировать и выявить уровень двигательной активности студентов Иркутского национального исследовательского технического университета, было проведено исследование в рамках мероприятий, организованных профкомом ИРНИТУ.

Ключевые слова:

двигательная активность,физическая культура,студенты,мероприятия,профком

Библиографический список:

1. Роль физической культуры в жизни общества // Теория и методика физического воспитания и спорта [Электронный ресурс]. URL: https://www.fizkulturaisport.ru/fizvospitanie/teoriya/276-rol.html?showall=1 (16.10.2020).
2. Койпышева Е.А., Рыбина Л.Д., Лебединский В.Ю. Мониторинговые технологии в оценке физической подготовленности студенток технического вуза // Теория и практика физической культуры. 2015. № 9. С. 11-13.
3. Бачурина Ю.В., Тихая А.Г. Двигательная активность как один из способов сохранения здоровья студенческой молодежи // Педагогические и социологические аспекты образования: материалы Междунар. науч.-практ. конф. (г. Чебоксары, 24 апреля 2018 г.). Чебоксары: ИД «Среда», 2018. С. 247-249.
4. Шпорин Э.Г., Колокольцев М.М., Лебединский В.Ю., Власов Е.А. Мониторинг физического здоровья студентов технического вуза // Вестник ИрГТУ. 2012. № 6 (65). С. 274-282.
5. Кафтанова Н.В., Потапченко И.П. Двигательная активность и её роль для здоровья человека // XXI Царскосельские чтения: материалы Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, 25-26 апреля 2017 г.). Санкт-Петербург: ЛГУ им. А.С. Пушкина, 2017. Т. 1. С. 387-391.
6. Румба О.Г. Системные механизмы регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп: монография. Белгород: ЛитКараВан, 2011. 460 с.
7. Койпышев Е.А., Рыбина Л.Д., Лебединский В.Ю. Анализ физической подготовленности студенток технического вуза, обучающихся на разных курсах // Вестник ИрГТУ. 2015. № 1 (96). С. 254-259.
8. Гончарук С.В. Активный образ жизни и здоровье студента. Белгород: ПОЛИТЕРРА, 2011. 109 с. [Электронный ресурс]. URL: https://2dip.su/%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B/130177/ (16.10.2020).
9. Хлебников В.А. Физическая культура как компонент здорового образа жизни // Современные социально-гуманитарные исследования: теоретико-методологические и прикладные аспекты: сб. научных трудов по материалам Междунар. науч.-практ. конф. (г. Белгород, 30 ноября 2019 г.). Белгород: ООО «Агентство перспективных научных исследований», 2019. Ч. 2. С. 135-139.
10. Горелов А.А., Кондаков В.Л., Усатов А.Н. Интеллектуальная деятельность, физическая работоспособность, двигательная активность и здоровье студенческой молодежи: монография. Белгород: ПОЛИТЕРРА, 2011. 101 с.

Файлы:

• статья (скачать | просмотреть) - скачано 283 раза